Gesundheitsthemen

Die Gesundheit und das Wohlbefinden stehen nicht nur in der Kurstadt Bad Wildungen, sondern auch in der Helenenquelle an erster Stelle. Wir bieten Ihnen auch über Ihren Aufenthalt hinaus gern weitere interessante Informationen über gezielte Gesundheitsthemen.

Aktuelles Gesundheit

Infektanfälligkeit

Triefende Nase, Husten oder Halsschmerzen – all dies sind typische Beschwerden in der Herbst- und Winterzeit. Dreimal im Jahr erwischt uns durchschnittlich ein viraler Atemwegsinfekt. Kinder erkranken sogar meist deutlich häufiger. Anders ist die Situation bei Erwachsenen: Leiden sie regelmäßig an Erkältungskrankheiten, kann dies ein Hinweis auf eine Immunschwäche sein.

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Gesundheit

PMR nach Jacobson

Anfang des 20. Jahrhunderts wurde die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Dr. Edmund Jacobson entwickelt. Diese Entspannungsmethode ist auch bekannt als Progressive Muskelentspannung. Unsere Therapeutin Manuela Benfer erklärt die Vorteile der Anwendung und wie diese in der Helenenquelle angewandt wird.

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Aktuelles Gesundheit

Wenn der Rücken zur Qual wird

Tägliche Rückenschmerzen beherrschen den Alltag vieler Menschen. Ein stechender Schmerz im Rücken oder das Zwicken an den Lenden, das sind Beschwerden, unter denen fast jeder früher oder später leidet. Diese Beschwerden sollten nicht zu einem dauerhaften Zustand werden. Der Teufelskreis Schmerz kann mit einer therapeutischen Behandlung unterbrochen werden.

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Gesundheit

Nor­dic Wal­king

Fit durch nordisches Gehen mit zwei Stöcken – Nordic Walking ist eine besonders gesunde Sportart, die in der Helenenquelle angeboten wird. Der Bewegungsablauf beim Walking beansprucht das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an und stärkt den Knochen- und Muskelaufbau.

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Aktuelles Gesundheit

Rücken­schmerzen

Das Volksleiden Rückenschmerz begleitet viele Menschen täglich. Als Gesundheitszentrum begegnet uns dieses Thema daher ebenfalls häufig. Gemeinsam mit drei Spielerinnen der Bad Wildunger Vipers sowie der WLZ wurde die Serie „Rückenfit mit den Vipers“ gestartet. Unsere Chefärzte, Holger List und Thomas Junker, stehen dabei unter anderem als Experten für den Rückenschmerz vor der Kamera.

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